ตำรับ 1

ใช้หัวไพลสดตำพอกได้เลย พอกวันละ 2 - 3 ครั้ง ถ้าเป็นที่หน้าหรือลำตัวซึ่งพอกไม่ได้ ให้เอาไพลสดฝนกับเหล้า หรือตำกับเหล้าคั้นเอาน้ำทาบ่อยๆ ก็ได้วิธีนี้ใช้เมื่อไม่ได้เตรียมน้ำมันไพลเอาไว้

ตำรับ 2

ใช้ไพลถูกกับที่ขูด(กระป๋องนมตัดเป็นแผ่น แล้วใช้ตะปูเจาะให้ถี่ๆ แล้วเอาไพลฝนถูด้านที่เป็นหนาม จะได้ไพลละเอียดดีโขลก หากไม่มีที่ขูดใช้โขลกให้ละเอียดเอาก็ได้) ใช้ไพล 3 ส่วน เกลือ 1 ส่วน โขลกผสมกันให้เข้ากันดี แล้วเอามาพอกตรงที่เป็นรองช้ำ

[หน้าไพล]      [ลูกประคบไพล]      [น้ำมันไพล]      [การใช้ไพลในการรักษาโรค]      [หน้าสมุนไพร]