13 เคล็ดลับความงามยามเดินทาง เมื่อถึงวันหยุดยาวๆ ทีไร ใครต่อใครต่างก็เตรียม โปรแกรมเดินทางกันไว้เพียบ ทั้งที่พัก ที่เที่ยว แถมด้วยเสื้อผ้าชุดใหม่ ไว้ใส่เฉิดฉายถ่ายภาพ แต่สิ่งหนึ่งที่เรามักหลงลืมกันไป คือ เรื่องของการดูแลความงามและผิวพรรณ บางคนถึงกับขอผลัดว่าหลังเที่ยวกลับมาค่อยว่ากันใหม่ เพราะไม่รู้จะขนผลิตภัณฑ์นานาชนิดติดกระเป๋าไปอย่างไรหมด แต่จริงๆมีเทคนิคที่ช่วยให้คุณประหยัดเนื้อที่ในกระเป๋าได้ตั้งหลายอย่าง รวมถึงวิธีการง่ายๆ ที่จะช่วยให้การดูแลตัวเองในยามเดินทางไม่ยุ่งยากอย่างที่คิดเลย 1.  เช็คสภาพอากาศของสถานที่ที่จะไปล่วงหน้า ช่วยให้เราสามารถตระเตรียมของใช้ที่จำเป็น (จริงๆ) ได้ครบถ้วน 2.  ไม่ว่าจุดหมายของคุณคือที่ไหน ของ 4 อย่างที่ไม่ควรหลงลืมคือ คลีนเซอร์ ทำความสะอาด ,โทนเนอร์ กระชับผิว, มอยส์เจอร์ไรเซอร์ เพิ่มความชุ่มชื้น นุ่มนวล และซันบล็อค ป้องกันแสงแดด 3.  สวยแบบประหยัดเนื้อที่ โดยการเลือกนำไปเฉพาะของที่สามารถใช้ประโยชน์ได้หลายๆอย่าง เช่น ครีมที่เป็นได้ทั้งมอยส์เจอร์ไรเซอร์และลิปบาล์ม, เครื่องสำอางที่เป็นได้ทั้งอายแชโดว์และบรัชออน, แชมพูที่มีครีมนวดในตัว ฯลฯ 4.  ขจัดบรรจุภัณฑ์ที่แตกหักได้หรือเทอะทะออกไปให้หมด ด้วยวิธีจัดการง่ายๆ เช่น ถ่ายครีมจากขวดใหญ่ใส่ในขวดเล็กๆ ขนาดพกพา , เปลี่ยนมาใช้ครีมรองพื้นแบบสติ๊กแทนแบบขวด, ผลิตภัณฑ์ตัวอย่างทั้งหลาย เก็บเอาไว้ใช้เวลาเดินทาง หรือจะซื้อเครื่องสำอางประเภทคอมแพ็คเซ็ท ที่ใช้ประโยชน์ได้หลายๆอย่าง 5.  อากาศที่แห้งมากมักส่งผลกับผิว ถ้าต้องเดินทางไปในที่ที่อากาศหนาว หรือเดินทางโดยเครื่องบิน อย่าลืมแพ็คครีมทาผิวดีๆ ที่มีความเข้มข้นมากๆ ใส่กระเป๋าแยกไว้ต่างหากจากกระเป๋าใหญ่ เพื่อจะได้หยิบใช้ได้ตลอดเวลา 6.  เติมความชุ่มชื่นกับผิวด้วยน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 6 แก้ว โดยเฉพาะถ้าคุณเดินทางด้วยเครื่องบิน เพราะความชิ้นบนเครื่องบางครั้ง ลดต่ำลงมามากกว่าทะเลทรายซะฮาร่าเสียอีก ลองคิดดูแล้วกันว่าผิวพรรณจะเป็นอย่างไร 7.  ถ้าคุณมักมีปัญหาเรื่องริมฝีปากแตก ให้ลองใช้วิตามิน E ชนิดที่เป็นของเหลวบรรจุแคปซูล มาทาบางๆหลังจากทาลิปสติก จะช่วยปกป้องอันตรายจากความแห้งของอากาศได้ดีขึ้น 8.  เพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายและผิวพรรณ ด้วยการทานผักและผลไม้ให้มากๆ นอกจากประโยชน์เรื่องความงามแล้ว วิตามินในผักผลไม้ยังทำให้ร่างกายอ่อนเพลียน้อยลงด้วย 9.  อย่าให้ความอ่อนเพลียจากการเดินทาง มาทำให้ความอยากอาหารลดน้อยลงไป เพราะจะส่งผลโดยตรงถึงร่างกายและผิวพรรณ แต่ถ้าเป็นมื้อค่ำละก็ ขอแนะนำให้ทานแต่น้อย และใช้เวลาเคี้ยวนานๆ เป็นการช่วยให้กระเพาะไม่ต้องทำงานหนัก ซึ่งจะส่งผลให้คุณนอนหลับพักผ่อนได้เต็มที่ 10.  ไม่ว่าจะเดินทางด้วยรถยนต์ รถไฟ หรือเครื่องบิน ควรหาหมอนเล็กๆ (แบบเป่าลมก็ประหยัดเนื้อที่ดี) เอาไว้รองเอวและคอ ถ้าจะให้ดีพกปลอกหมอนผ้าซาตินติดตัวไปด้วย จะช่วยให้ตื่นขึ้นมาโดยที่หน้าไม่มีรอยยับ(ของลายปลอกหมอน) ติดมาด้วย 11.  เวลาเดินทาง พยายามเลือกที่นั่งให้ห่างจากหน้าต่างเข้าไว้ แม้ว่าจุดนั้นจะช่วยให้คุณเห็นวิวได้เยอะกว่า แต่รู้ไหมว่าผิวคุณจะต้องทนกับแสงแดดที่ส่องเข้ามานานนับชั่วโมง โดยเฉพาะบนเครื่องบิน ที่อยู่ในสภาวะอากาศที่ไม่หนาแน่นเท่าบนพื้นดิน ภัยจากรังสี uva จะรุนแรงกว่ากันหลายเท่าทีเดียว 12.  อย่าอายที่จะมานั่งทาครีมบำรุงผิวก่อนนอน (ในขณะที่เพื่อนฝูงนอนหลับไปทั้งๆที่หน้ายังไม่ได้ล้างด้วยซ้ำ) เพราะเวลากลางคืนเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายจะซ่อมแซมตัวเองได้ดีที่สุด ใครไม่ทำก้ปล่อยให้เขาหน้าเหี่ยวก่อนวัยไปเถิด 13.  หลังกลับจากการเดินทาง อย่าลืมชดเชยครีมบำรุงผิวให้กับผิวส่วนที่คุณไม่ค่อยได้ดูแล ในช่วงเดินทาง เช่น มือ (ที่ใช้แบกสัมภาระหนักอึ้ง) ,เท้า (ที่ใช้เดินวันละ 4-5 กิโล) ฯลฯ ผิวสวยๆ จะได้อยู่กับคุณไปนานๆ ข้อมูล   simplemag