การใช้น้ำรักษาโรคอื่น ๆ

นอกจากประสบการณ์ดื่มน้ำ 5 แก้ว เป็นยาระบายที่นำเสนอแล้วนั้น โครงการฯ ยังได้ค้นคว้าต่อ และได้พบความรู้อีกชั้นหนึ่งว่า น้ำรักษาโรคอื่น ๆ ได้อีก ซึ่งมีการใช้ทั้งน้ำร้อน น้ำเย็น และไอน้ำ ในการรักษาโรค

         ปัสสาวะขัด     น้ำมีฤทธิ์เป็นยาขับปัสสาวะ ช่วยรักษาโรคขัดเบาและโรคนิ่วที่แรกเป็นได้ เพราะการปัสสาวะบ่อย ๆ และปัสสาวะได้ทีละนาน ๆ นั้นจะช่วยกำจัดเชื้อโรคในทางเดินปัสสาวะที่มักเป็นต้นเหตุของปัสสาวะขัดได้ และการปัสสาวะมาก ๆ จะช่วยละลายก้อนนิ่วเล็ก ๆ และพัดให้หลุดออกไปได้

         ป้องกันนิ่ว     สาเหตุส่วนใหญ่ของนิ่วคือ กินน้ำน้อยเกินไป ทำให้ปัสสาวะออกน้อย ปัสสาวะที่ค้างอยู่นาน ๆ ในท่อไตหรือในกระเพาะปัสสาวะจะตกตะกอนเป็นก้อนนิ่วได้ ดังนั้นการกินน้ำมาก ๆ จะช่วยป้องกันนิ่วได้ โดยเฉพาะการกินน้ำวันละ 5 แก้วตอนเช้า เป็นการป้องกันนิ่วอย่างดี

         คัดจมูก     คัดจมูกเกิดจากน้ำมูกข้น น้ำจะไปละลายน้ำมูกที่ข้นให้ใสสั่งออกได้ง่าย วิธีทำ ให้สูดน้ำเข้าทางจมูก โดยค่อย ๆ สูดช้า ๆ พอน้ำเข้าไปถึงคอให้หยุดไว้แล้วค่อย ๆ สั่งออกมาทำเช่นนี้หลาย ๆ ครั้ง น้ำมูกจะค่อย ๆ ใสจนสั่งออกมาเป็นก้อนได้ หากจมูกข้างใดตันให้ใช้นิ้วชี้อุดจมูกข้างที่โล่งไว้แล้วจึงใช้จมูกข้างที่ตันสูดน้ำเข้าไป ทั้งนี้เพราะถ้าไม่อุดจมูก น้ำจะเข้าทางจมูกที่โล่งข้างเดียว ในตอนแรก จมูกข้างที่ตันจะสูดน้ำได้น้อย แต่ถ้าทำบ่อย ๆ จะสูดน้ำได้มากขึ้น ข้อควรระวัง เวลาสั่งน้ำออกมาอย่าสั่งแรง ๆ เพราะจะทำให้จมูกอักเสบ เกิดเป็นริดสีดวงจมูกได้

         แผลไฟไหม้น้ำร้อนลวก     เวลาถูกไฟไหม้น้ำร้อนลวก ให้แช่ผิวหนังที่แสบร้อนลงในน้ำเย็นที่ต้มสะอาดแล้ว เป็นเวลา 10 นาที แล้วจึงเอาขึ้นมา ถ้ายังรู้สึกแสบร้อนอยู่ ให้แช่ต่อไปอีก 10 นาที ความเย็นของน้ำจะช่วยดูดความร้อนที่แผล ทำให้อาการปวดแสบปวดร้อนหายไป และทำให้การอักเสบไม่ลุกลามขยายตัวออกไป

         แสบตา     เมื่อรู้สึกแสบตา ปวดตา ให้หาสำลีสะอาด ๆ มา 2 ก้อนเล็ก ๆ ชุบน้ำฝนหรือน้ำเย็นพอหมาด ๆ แล้วนอนหลับตา เอาสำลีที่ชุบแล้วมาประคบลงบนเปลือกตาทั้งสองข้าง แล้วนอนพักสักครู่ เปลี่ยนสำลีเมื่อรู้สึกว่าหายเย็น เมื่อตื่นขึ้นมาแล้วจะรู้สึกสบายตาดี โดยไม่ต้องใช้ยาหยอดตาแต่อย่างใด (วิธีนี้ได้มาจากอาจารย์สอนการเชื่อมโลหะ ว่าได้ผลดี)

         ทำความสะอาดแผล     ความสะอาดเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ป้องกันไม่ให้แผลติดเชื้อ ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น ดังนั้นเวลาเกิดเป็นบาดแผลใหม่ ๆ ก่อนใส่ยาสิ่งแรกที่ควรทำ คือ ล้างแผลด้วยน้ำสุกกับสบู่ให้มาก ๆ เพื่อเอาสิ่งสกปรกและเชื้อโรคออกไป

         ท้องร่วง     เด็กหรือคนชราที่ท้องร่วงจนตาย เพราะร่างกายอ่อนเพลียเนื่องจากขาดน้ำมากเกินไป การกินน้ำมาก ๆ เวลาท้องร่วง ช่วยไม่ให้ร่างกายอ่อนเพลีย ควรกินน้ำมากตั้งแต่เริ่มมีอาการท้องร่วง อย่าปล่อยให้ร่างกายอ่อนเพลียก่อนจึงกินน้ำ การกินน้ำมาก ๆ สำคัญกว่าการให้ยาชนิดใด ๆ โดยทั่วไปแล้วถ้ากินน้ำมากพอ ไม่จำเป็นต้องกินยาแก้ท้องร่วงเลย (ควรจะเป็นน้ำที่ต้มสุกแล้ว)

         ชักจากไข้สูง     เช็ดตัวและซอกคอ แขนขาด้วยน้ำเย็นธรรมดา จนกว่าตัวจะเย็น

         โรคผิวหนัง     เด็กที่เป็นพุพอง กลากเกลื้อน ง่ามเท้าเปื่อย สังคัง หรือเด็กอ่อนเป้นผื่นแดงตามง่ามขา หรือก้น ก่อนที่จะทายาอะไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่สุดคือ ใช้น้ำสะอาดและสบู่ล้างให้สะอาดเสียก่อน จะทำให้โรคหายเร็วขึ้นมาก

         เจ็บคอ     ให้จิบน้ำบ่อย ๆ ใช้ชุ่มคออยู่เสมอ จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้

         สะอึก     ดื่มน้ำ 1 แก้ว อย่างช้าที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยกลืนน้ำตลอดเวลา

ท้องผูก หากตื่นเช้าแล้วรู้สึกท้องผูก ให้ดื่มน้ำร้อนจัด 1 แก้ว โดยค่อย ๆ จิบเหมือนน้ำชา สักครู่หนึ่งจะรู้สึกปวดท้องถ่ายขึ้นมา

แก้ไข้ เมื่อมีไข้ให้ดื่มน้ำอุ่นมาก ๆ น้ำจะช่วยปรับอุณหภูมิในร่างกายให้เป็นปกติ และน้ำช่วยขับปัสสาวะ เป็นการระบายความร้อนออกจากร่างกายด้วย และถ้าเป็นไข้แบบหนาว ๆ ร้อน ๆ หรือถูกลมแล้วรู้สึกหนาว ห้ามอาบน้ำ ให้เช็ดตัวด้วยน้ำอุ่นแทน (ห้ามเช็ดตัวด้วยน้ำเย็น) จะทำให้หายเร็วขึ้น

เคล็ดขัดยอกฟกช้ำ หากเกิดฟกช้ำเป็นเวลานานมากกว่า 1 วัน ให้เอาถุงพลาสติกหรือขวดแก้ว หรือกระเป๋าน้ำร้อนใส่น้ำร้อนประคบตรงที่ปวดหรือฟกช้ำ หากรู้สึกร้อนมากให้เอาผ้ากั้นไว้ชั้นหนึ่งก่อน ความร้อนจากน้ำจะช่วยให้เลือดไหลเวียนมากขึ้น ทำให้อาหารจากเลือดมาช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่สึกหรอและของเสียถูกพาออกไปเร็วขึ้น ทำให้อาการฟกช้ำหายเร็วขึ้น หรือจะใช้วิธีแช่ส่วนที่เคล็ดขัดยอก เช่นเท้าหรือมือ ในน้ำอุ่น ๆ ขนาดพอทนได้ให้ทำเช่นนี้ 15-20 นาที เช้า-เย็น ข้อยกเว้นคือ ห้ามใช้ในกรณีที่มีแผลหรือเลือดออก
กล่าวกันว่าวิธีนี้ยังใช้บรรเทาอาการปวดข้อและข้อแข็งของโรคไขข้ออักเสบ ได้อีกด้วย

ข้อควรระวัง เวลาเกิดเคล็ดขัดยอกใหม่ ๆ อย่าใช้น้ำร้อนประคบ จะใช้น้ำร้อนประคบเมื่อเป็นมาได้ 1 วัน ขึ้นไป ที่ห้ามเพราะเวลาเกิดเคล็ดขัดยอกใหม่ ๆ เส้นเลือดจะขยายตัวอยู่แล้วจึงทำให้บริเวณที่ฟกช้ำบวมขึ้น เมื่อใช้นำร้อนประคบ น้ำร้อนจะทำให้เส้นเลือดที่ขยายตัวอยู่แล้ว ขยายตัวมากขึ้นไปอีก ทำให้มีเลือดมาคั่งมากเกินไป เลือดที่คั่งจะไปกดทับทำให้เนื้อเยื่อถูกทำลายมากขึ้น ดังนั้นเมื่อเกิดเคล็ดขัดยอกใหม่ ๆ ควรใช้น้ำแข็งประคบ เพราะน้ำแข้.จะทำให้เส้นเลือดหดตัว เลือดก็จะออกมาคั่งน้อยลง ทำให้ลดอาการบวมลงไปได้

ตาแดง เรื่องการใช้น้ำร้อนประคบรักษาตาแดงนั้น ในตำราแพทย์แผนปัจจุบันได้เขียนไว้ถึงวิธีใช้ดังนี้คือ ให้เอาผ้าชุบน้ำอุ่นค่อนข้างร้อน บิดพอหมาด ๆ วางทับหนังตาเอาไว้ปล่อยไว้จนผ้าหายอุ่น แล้วจึงทำใหม่อีกหนหนึ่ง ทำเช่นนี้ทุกครั้งที่ปวดตาหรือเคืองตา หรือทำวันละ 4 ครั้ง

แผลมีหนอง และฝี เอาผ้าพับให้มีขนาดใหญ่กว่าแผลหรือฝีเล็กน้อย จุ่มลงไปในน้ำสุกที่ร้อนขนาดมือทนได้ บิดเอาน้ำออกแล้วปิดตรงแผลหรือฝี แล้วใช้พลาสติกปิดทับอีกที เพื่อกันไม่ให้ความร้อนหายไป จากนั้นเอาผ้าพันอีกชั้นหนึ่ง ยกแขนหรือขาที่เป็นแผลหรือฝีให้สูงเอาไว้เพื่อให้เลือดไหลเวียนง่ายขึ้นถ้าผ้าหายร้อนให้ทำใหม่ ทำนาน 20 นาที วันละ 4 ครั้ง

สิว ทุกเช้าและเย็นล้างหน้าด้วยสบู่และน้ำอุ่นจะช่วยเปิดรูขุมขน ทำให้สิ่งสกปรกและเชื้อโรคถูกล้างออกได้ง่ายขึ้น น้ำอุ่นยังละลายไขมันได้ดี ช่วยล้างไขมันออกจากใบหน้าได้มากขึ้น เมื่อล้างหน้าแล้ว ให้เอาผ้าชุบน้ำอุ่นคลุมหน้าไว้จนผ้าเย็นแล้วจึงล้างหน้าด้วยน้ำเย็นอีกที เพื่อปิดรูขุมขนให้กลับคืนเหมือนเดิมไม่แย่างนั้นผิวจะเหี่ยวเร็วเนื่องจากน้ำร้อน

แก้พิษสัตว์ทะเล (รวมทั้งเงี่ยงปลาที่มีพิษ) ให้รีบแช่แผลที่ถูกพิษสัตว์ทะเลในน้ำร้อนจัดพอทน (ประมาณ 40 องศาเซลเซียส) นานประมาณ 4-5 นาที จะหายปวดได้

หืด ให้ดื่มน้ำอุ่นมาก ๆ ตลอดวัน

ไอ ถ้าไอมีเสลดเหนียวสีขาว (โดยเฉพาะหลังเป็นไข้หวัด) ให้ดื่มน้ำอุ่นมาก ๆ และพักผ่อนมาก ๆ

ฟกช้ำ เคล็ดขัดยอก เมื่อแรกเกิดฟกช้ำหรือเคล็ดขัดยอก หรือเป็นภายใน 1 วัน ให้ใช้น้ำแข็งห่อผ้าทำเป็นลูกประคบประคบตรงที่ฟกช้ำ ถ้าหากเป็นที่มือหรือที่เท้าจะใช้วิธีแช่น้ำที่ใส่น้ำแข็งก็ได้ น้ำแข็งจะระงับไม่ให้เส้นเลือดขยายตัวมากเกินไป หยุดยั้งไม่ให้เลือดมาคั่งที่บริเวณฟกช้ำลดลง ห้ามใช้น้ำแข็งเมื่อเกิดฟกช้ำมานานกว่า 1 วัน

เลือดกำเดาไหล ให้เอาผ้าห่อน้ำแข็งโปะที่บริเวณหน้าผาก สันจมูก ใต้ขากรรไกร น้ำแข็งจะทำให้เส้นเลือดหดตัวรัดตัวไม่ให้เลือดไหลออกมา ถ้าเลือดไม่หยุดต้องรีบนำส่งโรงพยาบาล

เริมที่ปาก เริมมักจะเกิดขึ้นหลังจากเป็นไข้สูง หรือมีอารมณ์เคร่งเครียดในวันแรกที่รู้สึกว่าเริมเป็นนั้น ให้เอาน้ำแข็งจี้ที่เริมนั้นบ่อย ๆ เป็นเวลา 1 ชั่วโมง อาจจะช่วยรักษาได้

แผลไฟไหม้น้ำร้อนลวก ใช้ถุงพลาสติกที่สะอาดใส่น้ำแข็งประคบตรงที่ถูกไฟไหม้ น้ำร้อนลวก จะช่วยลดอาการปวดแสบปวดร้อน ทำให้แผลไม่กำเริบและหายเร็วขึ้น เพราะความเย็นจากน้ำแข็งจะช่วยดูดพิษร้อนออกไปจากแผล

ตะขาบ แมงมุม แมงป่องกัด ถ้าปวดให้ใช้น้ำแข็งประคบ จะบรรเทาได้

หัวโน ห้อเลือด ฟกช้ำ ระยะแรก ใช้น้ำแข็งประคบ แล้วใช้ดินสอพองผสมมะนาวพอก ถ้าเกิน 24 ชม. ประคบและคลึงด้วยผ้าชุบน้ำร้อน วันละ 2-3 ครั้ง ก้อนเลือดที่โนจะค่อย ๆ ยุบลง

กุ้งยิง กุ้งยิงเป็นฝีชนิดหนึ่ง เวลาเป็นให้เอาหม้อต้มน้ำให้เดือดแล้วยกลงจากเตาแล้วเอาผ้าเช็ดตัวห่มคลุมหัวกับหม้อน้ำไว้ ลืมตารมไอน้ำจนหมดไอ กะระยะให้พอดี อย่าให้ตาร้อนเกินไป ทำเช่นนี้ทุกครั้งที่รู้สึกปวดหรือเคืองตา หรือวันละ 4 ครั้ง ทำแล้วตารู้สึกดีขึ้น และหัวกุ้งยิงจะยุบไป

อบตัวหลังคลอดบุตร หลังคลอดบุตรใหม่ ๆ คือภายในระยะเวลา 1 อาทิตย์ ควรจะอบไอน้ำขับเหงื่อ จะทำให้รู้สึกว่าตัวเบาขึ้น และสดชื่นแจ่มใสมากขึ้น วิธีทำให้เอากะละมังขนาดใหญ่ต้มน้ำให้เดือด ส่วนใหญ่จะใส่หัวไพล ใบมะขามแก่ลงไปด้วย เมื่อน้ำเดือดแล้วให้ยกลงยืนข้าง ๆ กะละมังและเอาผ้าห่มขนาดใหญ่คลุมหัวและกะละมังเอาไว้ ให้ไออยู่แต่ในผ้าห่มนั้นรมจนกระทั่งไอน้ำหมดก็พอ ทำวันละ 1 ครั้ง เวลารมไอให้ถอดเสื้อผ้าออกด้วย

ไอ, หอบ, หลอดลมอักเสบ, ไอกรน, ปอดบวม ถ้ามีอาการเหล่านี้ใช้วิธีสูดไอน้ำเข้าทางจมูก จะช่วยบรรเทาได้

Back